Focus 10 — фокусируемся на работе

Focus 10 — это простое приложение для управления временем, использующее популярную технику Pomodoro. Эта техника предлагает разбивать рабочее время на отрезки по 25 минут, сопровождаемые короткими и длинными перерывами.

Приложение представляет собой таймер, отсчитывающий время рабочих сессий и перерывов, уведомляющий пользователя о необходимости отдохнуть или вернуться к работе, а также ведущий простейшую статистику сессий. При необходимости таймер можно поставить на паузу, а сессию окончить досрочно. Хотя авторы техники злоупотреблять перерывами не советуют:)

В настройках Focus 10 пользователю разрешается указать более подходящую продолжительность каждой из сессий, изменить звук уведомления и включить звук тиканья часов, имитирующий аппаратный таймер. Для интерфейса программы возможно использование светлой и тёмной темы оформления, предусмотрена разработчиком функция выбора цветов рабочей сессии и сессии перерыва для основного индикатора прогресса таймера.

Приложение распространяется на бесплатной основе, без дополнительных покупок или рекламы. Русский язык входит в число поддерживаемых. Воспользоваться Focus 10 можно на мобильных устройствах и компьютерах с Windows 10.

Focus To Do

С помощью приложения пользователи могут управлять своим временем. Программа представляет собой таймер, позволяющий задать продолжительность периодов работы и отдыха.

• 
• 
• 

Focus To Do – приложение для Windows, представляющее собой таймер. Программа предназначена для повышения эффективности использования рабочего времени и продуктивности труда. Утилита поможет сфокусироваться на выполнении важных задач и составить список необходимых дел.

Проекты

После запуска программы пользователи могут создать новый проект и добавить в него список дел и мероприятий. Есть возможность включить отправку уведомлений о событиях. Кроме того, программа позволяет установить время выполнения заданий.

Поддерживается функция отслеживания количества времени, затраченного на каждый проект. Информация представлена в виде таблицы и наглядной диаграммы.

Таймер

Для повышения производительности труда необходимо периодически делать перерывы и отвлекаться от дел. В этом поможет встроенный в приложение таймер. Пользователю следует запустить его и приступить к работе. Через 25 минут утилита подаст звуковой сигнал. После завершения периода отдыха программа напомнит о том, что пора вновь вернуться к делам.

Кроме того, каждые четыре рабочих цикла приложение будет сообщать о необходимости более длительного отдыха. Есть возможность самостоятельно настроить параметры уведомлений и длительность интервалов. Также доступна функция выбора мелодии оповещений.

Focus To-Do

Focus To-Do — это программное обеспечение для управления временем, посвященным для разных задач на основе техники Pomodoro, чтобы повысить продуктивность

Техника помидора используется многими студентами и работниками, чтобы управлять временем, которое они уделяют каждому заданию, и повышать свою производительность. Это в основном основано на разбиение задач на 25-минутные периоды, сопровождаемые короткими перерывами 5 минут.

Программное обеспечение для применения Pomodoro

Focus To-Do — это программа, с помощью которой пользователь может управлять своим временем на ПК с помощью этих помидор, то есть 25-минутные периоды. Приложение позволяет создавать проекты и задачи, зависящие от них, чтобы можно было повысить производительность, если удается сосредоточиться. Это приложение предлагает все необходимые ресурсы для достижения этой цели и поэтому имеет ряд функций для управления различными задачами и их временем:

• Таймер обратного отсчета для контроля вашего времени и предотвращения проволочек.
• Извлечение отчетов на регулярной основе.
• Синхронизация с остальными устройствами, на которых вы используете приложение.
• Установка сроков и целей.
• Напоминания, чтобы убедиться, что ни одна задача не забыта.
• Разделение своих задач на подразделы.
• Настройка всех часто выполняемых задач, чтобы не пришлось повторять процесс.
• Добавить заметки с соответствующей информацией для каждой задачи.

10 сервисов, спасающих от прокрастинации

Нет сил справиться самостоятельно? Вам сюда

Во время работы отвлекаетесь на соцсети, мессенджеры или бесконечный веб-серфинг? «Секрет» выбрал 10 сервисов, которые помогут сосредоточиться на действительно важных задачах.

Интернет

Freedom

Где работает: Windows, Mac OS, Android Стоимость: от $10 до $18

Просто отключить вайфай или выдернуть шнур из компьютера неэффективно — вы всегда сможете совершить обратное действие, если не обладаете силой воли. Интернет-блокировщик Freedom отключает все сетевые соединения и гарантирует, что ничто не отвлечёт вас от работы на заданное время. Вернуть интернет получится только с помощью перезагрузки компьютера. Как альтернативу можно использовать аналогичный по функционалу сервис Webtrate (доступен на Windows и Mac OS), он обойдётся в $8.

SelfControl

Где работает: Mac OS Стоимость: бесплатно

Если интернет нужен для работы, но удержаться от соблазна зайти на минутку в фейсбук тяжело, попробуйте воспользоваться блокиратором веб-сайтов. В SelfControl надо внести ресурсы, которые вас отвлекают, и установить время, в течение которого доступ к ним будет ограничен. Разблокировать сайты не поможет ни перезагрузка компьютера, ни удаление программы. Существуют менее радикальные аналоги: SprintWork (для Windows), Focus (для Mac OS), Anti-Social (для Windows и Mac OS).

Productivity Owl

Где работает: Google Chrome Стоимость: бесплатно

«Привет, я сова продуктивности. Я дам тебе несколько секунд, чтобы посетить веб-сайт, а затем закрою вкладку», — пугает нового пользователя расширение Productivity Owl. Проводить сколько угодно времени сова позволит только на разрешённых сайтах. Список разрешённых и запрещённых сайтов настраивается вручную. Также есть возможность выбрать дни и часы, в которые сова не будет запрещать заходить на любые сайты. Проверить себя можно во вкладке «Заслужи уважение»: например, на основе анализа действий пользователя сова может сообщить, что скептически относится к его попыткам быть продуктивным. Аналогами Productivity Owl могут послужить расширения Nanny (для Google Chrome) и LeechBlock (для Mozilla Firefox): они также предлагают установить промежутки времени, в которые сайты будут доступны или заблокированы.

StayFocusd

Где работает: Google Chrome Стоимость: бесплатно

Это расширение работает как заботливый родитель: StayFocusd ограничит время на отвлекающих сайтах до нескольких часов или минут в день. Хотите проводить в твиттере не больше часа в день? Сообщите это StayFocusd, и программа закроет доступ к ресурсу, когда время истечёт.

Почта

Send from Gmail

Где работает: Google Chrome (для почтовых аккаунтов Gmail) Стоимость: бесплатно

Расширение поможет не отвлекаться на просмотр входящей почты. После установки Send from Gmail в браузере появится кнопка в виде почтового конверта. Предполагается, что плагин можно использовать, чтобы быстро сгенерировать исходящее письмо со ссылкой на важную информацию в интернете — достаточно нажать на кнопку, когда в браузере отображается нужный URL, и перед вами появится окошко нового e-mail-сообщения с нужной ссылкой в текстовом поле. Можно схитрить и использовать расширение в любой ситуации, когда нужно написать срочное письмо, а входить в почту не хочется — есть опасность зависнуть, разгребая папку «Входящие». Просто стирайте появившуюся ссылку из поля ввода текста.

Unroll Me

Где работает: в любом браузере Стоимость: бесплатно

Наверняка вас расстраивает необходимость избавляться от миллиона рассылок в почте. Сервис Unroll Me автоматически определит адреса, с которых вам чаще всего приходят похожие письма, и предложит отписаться от них. Можно обойтись без муторного поиска в каждом письме фразы «Нажмите здесь, если вы больше не хотите получать нашу рассылку».

Программы

Cold Turkey

Где работает: Windows Стоимость: $14.99

В базовой версии ColdTurkey может работать как блокиратор сайтов, а за дополнительную плату ограничит доступ ко всем программам, которые вы пометите как отвлекающие: Skype, казуальные игры, PhotoBooth и другие пожиратели времени окажутся под контролем. Также можно указать промежутки времени для блокировки программ. Отменить ограничения поможет только перезагрузка компьютера.

FocusWriter

Где работает: Windows, Mac OS, Linux Стоимость: бесплатно

Нужно срочно составить длинное письмо инвестору? Этот текстовый редактор не допускает возможности отвлечься: он работает только в полноэкранном режиме и блокирует все всплывающие уведомления. Любители планшетов могут воспользоваться похожей программой (Ommwriter)http://www.ommwriter.com (доступна на iPad, а также Windows и Mac OS).

Для смартфонов

Forest

Где работает: iOS, Android, Windows Phone Стоимость: 59 рублей в AppStore, бесплатно в GooglePlay, $0,99 в магазине WindowsPhone

Вы уже заблокировали все сайты и программы на своем компьютере, но смартфон всё ещё пищит и посылает push-уведомления: вас ретвитнули, ваш пост расшарили, кто-то оставил комментарий в соцсетях. От искушения поможет избавиться приложение Forest: после виртуального закапывания семечка в землю включается таймер и на экране начинает расти дерево. Если в течение следующих 30 минут вы попытаетесь запустить другое приложение, дерево умрёт. Можно нажать на кнопку «Cдаться», но это всё равно не спасёт дерево от смерти.

Focus Lock

Где работает: Android Стоимость: бесплатно

Этот сервис более гибкий, чем Forest, хотя и не предлагает никакой геймификации. В Focus Lock можно выбрать определённые приложения и промежутки времени, в которые оно будет недоступно. Например, после получаса блокировки вы сможете зайти в приложение на пять минут, а потом оно снова станет недоступно. Отключить блокировку приложения в самом Focus Lock после этого не удастся, поможет только перезагрузка телефона.

8 приложений для продуктивной работы

Младший редактор Rusbase

Если вы открыли эту статью, значит у вас, как и у большинства, возникают проблемы с производительностью. Когда вы пишете статью или составляете отчёт, мозг всегда старается найти способы работать меньше. Именно поэтому вы часто ловите себя на том, что проверяете сообщения в социальной сети или уже десять минут листаете ленту в инстаграме. Чтобы такого не происходило, мы нашли лучшие приложения и плагины, которые помогут сконцентрироваться на текущих задачах и не дадут отлынивать от работы.

RescueTime

Цена: базовая версия — бесплатно; премиум — 9$ в месяц.

Прежде чем сократить время, которое вы проводите на развлекательных сайтах, нужно понять, на какие из них вы убиваете больше всего времени. Для этого можно использовать RescueTime. Эта программа полностью анализирует вашу активность за компьютером, так что вы точно будете знать, сколько времени тратите на работу, сколько — на развлечения, а сколько — непонятно на что. На выходе вы получите подробные отчёты, из которых будет сразу понятно, почему вы не выполнили план за вчерашний рабочий день.

Focus Booster

Цена: базовая версия — бесплатно; полный функционал обойдется в 5$ в месяц.

Это приложение создано на основе техники Pomodoro. Согласно этому принципу, для наиболее продуктивной работы следует делать короткие перерывы каждые 25 минут. За соблюдением этого правила будет следить специальный таймер, который не даст вам делать незапланированные паузы. Так что отдыхать получится только по расписанию.

Take a five

Цена: бесплатно.

Скачав это расширение для Chrome, вы сможете тратить на перерывы столько времени, сколько необходимо. Как только вы сообщите программе, что надо сделать передышку, в браузере откроется вкладка со множеством ссылок на развлекательные материалы. Через короткий промежуток времени, который вы сами же задаёте (до десяти минут), вкладка автоматически закроется, и вы снова приступите к делам.

Аналог: Time Out

StayFocusd

Цена: бесплатно.

Это веб-расширение для Google Chrome. Вы создаёте список сайтов, которые сильнее всего отвлекают от работы, и устанавливайте таймер, отсчитывающий время, в течение которого вы сможете развлекаться в интернете. Когда таймер останавливается, все сайты из списка будут заблокированы до следующего дня, а вы будете перенаправлены на сайт, где вас встречает надпись «Вы разве не должны работать?»

Похожие: Nanny (для Chrome), LeechBlock (для Mozilla)

Forest

Цена: Google Play — бесплатно, App Store — 1,99$.

Forest – мобильное приложение, которое поможет сосредоточиться на важных задачах. В нём вы устанавливаете промежуток времени, когда будете заняты важным делом и не захотите отвлекаться на смартфон. Как только вы установили таймер — сажается дерево, которое будет расти вместе с тем, как вы будете выполнять свои дела. При любых действиях со смартфоном дерево погибает. Так что в следующий раз, когда вы захотите отвлечься на социальные сети, вы уже задумаетесь, что для вас важнее — не дать дереву умереть или проверить сообщения в Facebook.

Аналог: Focus Lock

Freedom

Цена: базовая версия — бесплатно; полный функционал обойдется в 7$ в месяц/29$ за год.

Если с силой воли всё совсем плохо, то можно воспользоваться приложением Freedom. Помимо блокировки сайтов и программ, здесь есть опция отключения всех сетевых соединений компьютера. Нет интернета — нет прокрастинации.

Selfcontrol

ОС: Mac OS (для скачивания с официального сайта нужен VPN)

Цена: базовая версия — бесплатно; полный функционал обойдется в 7$ в месяц/29$ за год.

В большинстве программ, блокирующих сайты, так или иначе можно вернуть доступ к ним с помощью удаления самой программы. В SelfControl разблокировать сайты не поможет ни перезагрузка компьютера, ни даже удаление программы. Вам просто надо создать список ресурсов, которые отвлекают от первостепенных задач, и установить таймер. В течение этого времени вы совершенно точно не сможете дать слабину и отключить приложение.

Похожие: Sprintwork (для Windows), Focus (для Mac)

FocusWriter

Цена: бесплатно.

Этот текстовый редактор был создан, чтобы обезопасить пользователей от всплывающих уведомлений и посторонних звуков, которые могут отвлечь от написания важного теста. Работает он только в полноэкранном режиме и полностью блокирует все всплывающие уведомления. Его интерфейс максимально минималистичен— только фон и чистый лист, который вскоре будет заполнен текстом.